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SOMMES-NOUS TOUS RECEPTIFS À  L'HYPNOSE ?

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Oui, mais chacun à sa manière.
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée que nous vivons tous au quotidien (en voiture, absorbé par un livre, etc.). Il ne s’agit pas d’un don ou d’une capacité particulière. Contrairement à l’hypnose de spectacle, l’hypnose thérapeutique ne repose pas sur la « réceptivité » mais sur une co-construction douce avec votre inconscient.

QU'EST-CE QUE L'INCONSCIENT ?

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​L’inconscient est une intelligence autonome qui gère vos fonctions vitales, vos automatismes et vos schémas intérieurs. Il traite environ 2000 informations par seconde et travaille en continu, même quand vous dormez. Lorsqu’un objectif lui est confié, il s’y engage jusqu’à sa réalisation.

COMMENT VAIS-JE ME SENTIR EN ÉTAT D'HYPNOSE ?

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Cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale.

Chaque expérience est unique.
On parle souvent de sensation de rêverie, de légèreté ou de grande lucidité. Certains vivent un « lâcher-prise » profond, d'autres une hyperprésence. Le temps semble parfois s'étirer ou se comprimer.

PUIS-JE RESTER BLOQUÉ DANS UN ÉTAT D'HYPNOSE ?

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Non, c’est impossible.
L’hypnose étant un état naturel, on en sort automatiquement. Même sans intervention extérieure, l’état modifié se résorbe naturellement au bout de quelques minutes.

PUIS-JE PERDRE LE CONTRÔLE SOUS HYPNOSE ?

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Absolument pas.

Il ne s’agit en aucun cas d’altération du discernement ou de perte de contrôle. 
Vous restez pleinement maître de vous-même. Rien ne se fait sans votre accord. Vous êtes libre de parler, de bouger, ou d’interrompre la séance à tout moment.

PUIS-JE OUBLIER CE QU'IL S'EST PASSÉ PENDANT LA SÉANCE ?

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L’hypnose n'efface pas la mémoire.

L’expérience hypnotique est avant tout un ressenti, chaque individu la vit à sa façon. Il peut y avoir une sensation de flou ou de « rêve éveillé », mais ce n’est pas une amnésie Une personne qui souhaite rester vigilante et se souvenir de tout le peut facilement.

PEUT-ON M'HYPNOTISER SANS MON ACCORD ?

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Il est impossible d’être hypnotisé sans que l’on autorise que cela se produise.

QUAND PUIS-JE CONSTATER DES RÉSULTATS ?

​

L’implication et la détermination sont indispensables à tout travail thérapeutique. L’accompagnement en hypnose n’est pas une thérapie passive.

Les effets peuvent être rapides ou progressifs, selon votre implication et la nature du travail.
L’hypnose n’est pas une baguette magique : c’est un chemin de transformation qui vous implique activement.

FAQ – Hypnose et accompagnement thérapeutique

QUELLE EFFICACITÉ ?

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L’efficacité repose sur trois piliers :

  1. La régularité des séances,

  2. La qualité de la relation thérapeutique,

  3. Votre engagement personnel.
    Une seule séance ne suffit généralement pas pour ancrer un changement profond et durable.

QUELLE DIFFÉRENCE AVEC L'HYPNOSE DE SPECTACLE ? 

​

L’hypnose de spectacle sélectionne les profils les plus influençables, souvent préparés à l’avance.
L’hypnose thérapeutique utilise des inductions indirectes, dans une approche douce et personnalisée. Le but n’est pas de divertir mais de vous guider vers un mieux-être.

PUIS-JE RETROUVER DES SOUVENIRS GRÂCE À L'HYPNOSE ?

​

Oui, mais avec nuance.

La mémoire est un processus dynamique, et nos souvenirs sont retravaillés, modifiés, quasiment à chaque remémoration. Il faut être vigilant à notre capacité à créer de faux souvenirs, cela nécessite donc de la prudence.

L’hypnose permet d’explorer les représentations subjectives de vos souvenirs. Elle n’a pas vocation à certifier une vérité absolue. 

DES CONTRE - INDICATIONS À L'HYPNOSE ?

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L'hypnose n'est pas dangereuse.
Toutefois, pour ceux pour qui l'hypnose suscite de très forts sentiments d'anxiété, il est préférable d’opter pour une autre forme de thérapie.

L’hypnose est déconseillée aux personnes en état psychotique actif.
En dehors de cela, elle est accessible à tous.

QUELLES MUTUELLES REMBOURSENT L'HYPNOSE ?

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L’hypnose n’est pas remboursée par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles proposent un remboursement, parfois via un forfait annuel ou spécifique (ex. sevrage tabagique, parfois jusqu'à 200€).
- Pensez à vérifier votre contrat !

​

- Liste non exhaustive de mutuelles qui peuvent rembourser vos séances :​

  • AG2R La Mondiale :​

  • Allianz Santé

  • Apicil 

  • Apivia Mutuelle 

  • April  ​

  • ARCIL​

  • Armée de l'Air ​

  • Azur ​

  • BNP 

  • Cegema ​

  • Civile de la Défense ​

  • France Mutuelle 

  • Gan Assurance 

  • Generali 

  • Harmonie Mutuelle​

  • Intégrance 

  • La Mutuelle verte 

  • Macif ​

  • Malakoff Humanis 

  • Matmut ​

  • MGEN 

  • MGP 

  • MMA​

  • MNCI 

  • Muta Santé 

  • Mutuelle Entrain 

  • Neoliane 

  • Nostrum Care ​

  • Préca ​

  • RATP 

  • Swisslife ​​

  • ...et bien d’autres.​

​

Je peux adapter l’intitulé de votre facture pour faciliter vos démarches de remboursement.

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